Cardio treniruotės – kiek ir kodėl?
Kas iš tikrųjų yra cardio treniruotės?
Kaip jau daugelis žino, cardio treniruotės yra stipriai susijusios su tokiais veiksniais kaip...
Patarimai
Dviračių treniruoklių nauda sportuojant
Šiomis dienomis dažnai žmonių darbas yra sėdimas ir nereikalaujantis judrumo. Negana to, pietų pertraukų metu vartojami greiti užkandži...